Lees hier de samenvatting en de meest belangrijke oefenvragen van Biologie H9

• 9 Gezondheid

• 9.1 Ongezond

  Dit is een preview. Er zijn 27 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 9.1
  Laat hier meer flashcards zien

• Wat zijn volgens jou ongezonde gewoonten?elke dag een paar biertjes / twee appels per dag eten / alleen in het weekend roken / fietsen naar school / half uur per dag sporten / paar keer per week een vette hap bij de snackbar halen

  • elke dag een paar biertje
  • alleen in het weekend roken
    
  • paar keer per week een vette hap bij de snackbar halen
    

• Als je stopt met een genotmiddel kunnen er allerlei lichamelijke en geestelijke klachten ontstaan.Hoe noem je deze klachten?

  Ontwenningsverschijnselen

• Roken heeft een aantal gevolgen voor je lichaam.Welke stof veroorzaakt deze gevolgen?duizeligheidhoge bloeddrukrokershoestverminderde conditieversnelde hartslag

  • duizeligheid - koolstofmonoxide
  • hoge bloeddruk - nicotine
  • rokershoest - teer
  • verminderde conditie - koolstofmonoxide
  • versnelde hartslag - nicotine

• Waardoor kan het zijn dat je bij rokers op een infraroodfoto de vingertoppen niet ziet?

  • nicotine is een verslavend middel in tabak
  • versnelt de hartslag en vernauwt bloedvaten
  • bloed stroomt hierdoor moeilijker door de bloedvaten
  • hart moet harder werken --> hoge bloeddruk
  • huid wordt minder doorbloed
  • rokers hebben  koude handen

  De temperatuur van deze vingertoppen is lager dan 21 °C, daarom zijn de vingertoppen niet meer zichtbaar op deze foto. 

• Door welke stof in tabak krijg je zwarte longen

  Teer

• Een van je vrienden wil stoppen met roken.Welke tips kun je hem geven?

  1. maak een plan om te stoppen met roken, prik een datum
  2. zoek hulp bij vrienden en/of familie en schakel professionele begeleiding in
     
  3. vermijd plekken waar gerookt wordt
     
  4. gebruik nicotinevervangers
     

• Wat is het verschil  tussen aangeschoten zijn en dronken zijn.

  • Aangeschoten: je voelt je anders als je teveel alcohol drinkt
  • je denkt dat je meer kunt maar dat is niet true
  • je hoort,  ziet,  reageert,  denkt, minder goed
  • dronken is als je nog meer drinkt
  • zien, horen, bewegen en reageren gaat nog slechter
  • volgende dag kater
  • hoofdpijn dorst overgeven

• Bernard is naar het café geweest en heeft in korte tijd tien glazen bier gedronken.Waarom moet Bernard niet zelf naar huis rijden of fietsen?

  Hij reageert en beweegt minder goed, omdat zijn zenuwstelsel trager gaat werken. In het verkeer is dit erg gevaarlijk.

• Wanneer krijg je de meeste alcohol binnen: na het drinken van een glas bier, een glas wijn, of een glaasje sterkedrank zoals jenever?

  1. Jenever want dat is het sterkst

• Als je verslaafd bent aan alcohol is stoppen niet gemakkelijk. Mensen die verslaafd zijn aan alcohol, gaan vaak naar een ontwenningskliniek om af te kicken.Bespreek met een klasgenoot waardoor stoppen met alcohol drinken voor een verslaafde moeilijk is. Noem drie redenen.

  1. 
     Je bent lichamelijk afhankelijk.
     
  2. 
     Je bent geestelijk afhankelijk.
     
  3. 
     Je bent sociaal afhankelijk.