Motivatie en emotie - waar komen onze emoties vandaan - de neurowetenschap van emotie
50 belangrijke vragen over Motivatie en emotie - waar komen onze emoties vandaan - de neurowetenschap van emotie
Hoe werkt de emotie met de snelle route?
Werkt grotendeels op een onbewust, automatisch en intuitief niveau. En is verbonden met het impliciete geheugen
Onbewuste emotionele verwerking
Snelle route
onbewust, automatisch en intuïtief niveau.
snel reageren op potentieel gevaarlijke gebeurtenissen.
Impliciete geheugen.
inkomende visuele informatie gaat via de visuele thalamus naar de amygdala, dat direct een aantal angst- en vermijdingsresponsen in werking stelt.
onbewust, automatisch en intuïtief niveau.
snel reageren op potentieel gevaarlijke gebeurtenissen.
Impliciete geheugen.
inkomende visuele informatie gaat via de visuele thalamus naar de amygdala, dat direct een aantal angst- en vermijdingsresponsen in werking stelt.
Onbewuste en bewuste emotionele verwerking
Ons onbewuste emotiecircuits hebben een aangeboren gevoeligheid voor bepaalde stimuli, zoals slangen en spinnen.
Ons bewuste verwerking en is verbonden aan het expliciete geheugen. De responden van dit systeem zijn relatief langzaam -> bijv. Een wandelaar is voorzichtiger op een plek waar slangen kunnen zitten
Ons bewuste verwerking en is verbonden aan het expliciete geheugen. De responden van dit systeem zijn relatief langzaam -> bijv. Een wandelaar is voorzichtiger op een plek waar slangen kunnen zitten
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Paloma
Rechten 
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Zeger
Handels- wetenschappen Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Sara
Bestuurskunde Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Fleur
Bedrijfskunde HBO Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Amber
Psychologie (master) Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Jana
Verpleegkunde Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Miloe
24 – Student B&O Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Nina
19 – Student Communication Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Babette
19 – Student Marketing Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Kurt
22 – Student Industrial Eng Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Regan
24 – Student Law Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Wouter
21 – Student Psychology Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Janneke T
Teacher Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Sietse
Muziektherapie Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Marije
Parent Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Delano
Diergeneeskunde Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
Mensen met fobieën weten dat hun angst niet rationeel is maar kunnen desondanks hun angst niet overwinnen. Hoe kan dat?
Omdat er 2 systemen in ons lichaam zijn die emoties verwerken.
1. Bewuste verwerking:
2. onbewuste verwerking:
1. Bewuste verwerking:
- verbonden met expliciet geheugen
- respons relatief langzaam
- vb wandelaar voorzichtig om niet op een slang te gaan staan is een vorm bewuste emotieverwerking.
2. onbewuste verwerking:
- automatisch en intuïtief
- verbonden met impliciet geheugen
- fungeert als waarschuwingssysteem bij gevaarlijke gebeurtenis
- aangeboren gevoeligheid voor bepaalde stimuli (slangen, spinnen)
- moeilijk te vergeten / vervagen
Wat is het verschil tussen je bewuste en je onbewuste emotionele verwerking?
Je onbewuste is meer reflexmatig, komt veel door overerving en zorgt bijvoorbeeld voor een angstreflex naar spinnen en slangen. Je bewuste emotionele verwerking is gaat om aangeleerde dingen en bijvoorbeeld dat je voorzichtig doet in gebieden waar dan veel slangen en spinnen zitten
Welke 2 wegen kunnen worden afgelegd bij emoties?
1. Onbewust: reflexmatig
2. Bewust: rationeel.
beide vinden vaak tegelijkertijd plaats, maar de bewuste route is vaak langer van aard.
2. Bewust: rationeel.
beide vinden vaak tegelijkertijd plaats, maar de bewuste route is vaak langer van aard.
Hoe kan het naast elkaar bestaan dat mensen aan intense angsten lijden, maar wel beseffen dat hun responsen niet rationeel zijn?
Omdat de hersenen twee verschillende systemen gebruiken om emoties te verwerken
Wat weet je van de onbewuste circuits?
Zijn gevoelig voor overerving en zijn in staat snel nieuwe angsten aan te leren via klassieke conditionering
Waar zit in onze hersenen de verwerking van de 2 emotiesystemen?
Er is niet een afgebakend emotiecentrum. Er zijn vele gerelateerde circuits, bewust en onbewust vertonen ook interactie met elkaar.
Wat doet de prefrontale cortex voor geheugen?
dit interpreteert gebeurtenissen en zorgt dat daar een herinnering en gevoel bij komt
We hebben een onbewuste en een bewuste emotionele verwerking.
Hoe werkt de onbewuste emotionele verwerking?
- Snelle route
- onbewust, automatisch, intuïtief (buiten bewustzijn)
- Zorgt ervoor dat je snel op een potentieel gevaarlijke gebeurtenis reageert
- Systeem is verbonden met het impliciete geheugen
- en het functioneert als een waarschuwingssysteem
- dat bv direct een angstrespons produceert als je midden in de nacht een hard geluid hoort
- Berust op verbindingen die diep in de hersenen verborgen liggen
- en daar automatisch hun werk doen
- zonder dat je er bewust over na hoeft te denken
Waar is de emotie die op het bewuste niveau werkt mee verbonden in de hersenen?
Met het expliciete geheugen
Welke rol spelen de verschillende hersengebieden precies bij emoties?
Complexe vraag. We weten alleen globaal dat cerebrale cortex, limbisch systeem en ventromediale prefrontale cortex de belangrijkste onderdelen zijn.
Hoe werkt de langzamere route?
Loopt via de visuele cortex, waar de stimulus volledig in kaart wordt gebracht. Vervolgens sturen de hersenen een emotionele boodschap naar de amygdala en andere lagere hersengebieden.
Waarvoor hebben onze onbewuste emotiecircuits een aangeboren gevoeligheid?
Voor bepaalde stimuli (zoals slangen en spinnen)
die door de hele evolutionaire geschiedenis van de mensheid bedreigingen vormden
Verklaart waarom bepaalde angsten (spinnen, slangen) vaker voorkomen dan andere (elektriciteit, auto's)
Zijn onbewuste circuits alleen gevoelig door overerving?
Nee,
die door de hele evolutionaire geschiedenis van de mensheid bedreigingen vormden
Verklaart waarom bepaalde angsten (spinnen, slangen) vaker voorkomen dan andere (elektriciteit, auto's)
Zijn onbewuste circuits alleen gevoelig door overerving?
Nee,
- Ze zijn ook in staat om snel nieuwe angsten aan te leren via klassieke conditionering
- Het maakt ons voorzichtig
- Een systeem dat niet snel vergeet
- Daardoor: moeilijk om angsten en onrusten die kunnen uitgroeien tot fobieën kwijt te raken
Welke rol spelen de verschillende hersengebieden bij emoties?
- De cerebrale cortex: interpreteren van gebeurtenissen en associeren met herinneringen en gevoelens
- het limbische systeem: om gedrag aan te sturen dat je nodig hebt tijdens een aanval. Fight- or flight reactie
- de amygdala: ontvangt zowel berichten van het snelle onbewuste systeem als van het tragere en langduriger effect sorterende bewuste systeem
- de ventromediale prefrontale cortex: de ontmoetingsplaats van emotie en rede
Rol van het autonome zenuwstelsel
De eerste boodschappen die de interne organen bij emotionele arousal ontvangen, zijn verstuurd via het autonome zenuwstelsel. Bij aangename emoties domineert het parasympatische zenuwstelsel, terwijl bij schrik of een andere onaangename emotie de sympatische afdeling actief wordt.
Welke rol speelt de cerebrale cortex bij emoties?
- Bewuste verwerking (taart of aardbeien)
- de voorhoofskwabben aanvullende rol bij reguleren van emoties (links positief, rechts negatief).
De rol van hormonen en neurotransmitters bij emoties.
In emotionele situaties zal de hypothalamus de hypofyse stimuleren om AGTH aan te maken. Dit hormoon zal op zijn beurt de bijnieren stimuleren om stresshormonen aan te maken: epinefrine (adrenaline) komt vrij in stresssituaties en induceert de fight or flightreactie en norepinefrine dat wordt afgegeven aan je bloed als je boos bent.
De cerebrale cortex zorgt voor de verwerking van bewuste emoties. Wat kun je zeggen over de juistheid van de beslissingen?
- Niet altijd juiste beslissing, ondanks bewust proces.
- Intense emoties kunnen verlammend werken, waardoor afgewogen beslissing niet genomen kan worden.
- extreme of langdurige emoties kunnen lichamelijke klachten opleveren.
Wat gebeurt er als de emotionele opwinding te lang duurt?
De aanhoudende noodrespons kan je energievoorraad volledig uitputten. Waardoor zowel lichamelijke als psychische problemen ontstaan.
Wat wordt bedoeld met 'lateralisatie van emoties'?
Linker voorhoofdkwab van cerebrale cortex is voor positieve emoties. Rechts negatief.
Wat wordt bedoeld met 'lateralisatie van emoties'?
Linker voorhoofdkwab van cerebrale cortex is voor positieve emoties. Rechts negatief.
Wat wordt bedoeld met 'lateralisatie van emoties'?
Linker voorhoofdkwab van cerebrale cortex is voor positieve emoties. Rechts negatief.
Wat doet de amygdala voor emoties?
Het is alert op bedreiging (dus veel angst?)
Hoe werkt de interactie van de twee systemen bij emotionele verwerking?
Er is geen afgebakend emotiecentrum in de hersenen
- brein heeft vele aan emoties gerelateerde circuits
- die deel uitmaken van de twee afzonderlijke systemen
- Deze systemen vertonen ook interactie
- Daardoor kunnen de gevoelens die we met een emotie als angst associëren
- vanuit het onbewuste systeem in het bewustzijn opwellen
- Dit proces brengt gevoelens teweeg die door Myers 'intuïtie' worden genoemd
- Ook kan het bewuste emotionele systeem angst naar de onbewuste circuits seinen - waardoor er bv een knoop in je maag kan ontstaan vlak voordat je een presentatie moet geven
Wat doet het hormoon ACTH
Die stimuleert de bijnieren om stresshormonen aan te maken; epinefrine (adrenaline) als je bang bent en norepinefrine als je boos bent.
Welke rol speelt het limbische systeem bij de verwerking van emoties?
- Snel en onbewust verwerkingssysteem
- in de loop van evolutie ontstaan om aan te kunnen vallen of te vluchten (flight-or-fightreactie).
- Amygdala 'waakhond' van angst, krijgt berichten van bewuste en onbewuste systeem
Wat zijn de belangrijkste chemische stoffen die je lichaam produceerd wat emoties betreft?
- Serotine
- epinefrine
- norepinefrine
Wat is de rol van het VMPFC en waar staat deze afkorting voor? Waar gesitueerd?
Ventromediale Prefrontale Cortex. Plaats: bodem voorhoofdkwabben, vlak achter de ogen.
- heeft uitgebreide verbindingen met amygdala en hippocampus
- mengt externe stimulatie met instinctieve reactie van lichaam tot een resultaat (=emotionele herinnering).
- hierdoor zijn de meeste van onze herinneringen met een fysiologische associatie verbonden
Wat doet het effect dat lateralisatie van emoties wordt genoemd?
Positieve en negatieve emoties worden geassocieerd met tegenover elkaar gelegen hersenhelften.
de rechterhelft wordt geassocieerd met negatieve emoties, en de linker hersenhelft met positieve emoties
de rechterhelft wordt geassocieerd met negatieve emoties, en de linker hersenhelft met positieve emoties
Wat is de rol van het autonome zenuwstelsel bij emoties?
- Autonome ZS geeft 1e boodschappen aan interne organen.
- sympathisch ZS: bij onaangename emotie
- parasympatisch ZS: bij aangename emotie
Welke rol spelen hormonen en NT bij emoties?
- Bij emotionele situatie zal hypothalamus de hypofyse stimuleren om ACTH aan te maken
- ACTH stimuleert bijnieren om epinefrine (flight-or-fightreactie) en norepinefrine (als je boos bent) aan te maken.
- steroide hormonen hebben invloed op de spieren en zenuwcellen (worden gevoeliger of ongevoeliger)
- langere tijd extra steroïde innemen (bodybuilders) zorgt, naast spiergroei voor voortdurende toestand van arousal (steroïde opgewerkte woedeaanvallen en soms depressie).
Op welke wijze is de hersenschors, naast emoties en herinneringen als waarden toe te kennen aan gebeurtenissen, nog meer betrokken bij emotie?
Door lateralisatie van de tegenover elkaar gelegen hersenhelften
De twee voorhoofdskwabben hebben
- Linkerhersenhelft: positieve emoties
- Rechterhersenhelft: negatieve emoties
De twee voorhoofdskwabben hebben
- Een aanvullende rol bij het reguleren van onze emoties (Afzonderlijke delen van de hersenschors brengen verschillende gewaarwordingen teweeg)
- Positieve en negatieve emoties zijn geassocieerd met de tegenover elkaar gelegen hersenhelften (lateralisatie van emoties)
Wat wordt bedoeld met de 'omgekeerde U functie'?
De relatie tussen arousal en prestatie. Zowel hoog als laag arousalniveau kan leiden tot slechtere prestaties dan een gemiddeld arousalniveau.
Het ideale arousalniveau is afhankelijk van de taak en van de persoon. Complexe taken heb je minder arousal nodig voor optimaal resultaat als simpeler taken.
Het ideale arousalniveau is afhankelijk van de taak en van de persoon. Complexe taken heb je minder arousal nodig voor optimaal resultaat als simpeler taken.
Wat betekend sensatiezoeker
In Zuckermans theorie: iemand met een bovengemiddelde biologische behoefte aan stimulatie
Welke hersenhelft is in het algemeen gespecialiseerd in welke emoties?
Rechts in negatieve emoties
- woede
- depressie
- vreugdevol
Wat zijn de belangrijkste NT'ers voor emotie?
Serotonine, epinefrine en norepinefrine.
Wat is de rol van de amygdala bij emoties (limbisch systeem)?
De amygdala is goed gedocumenteerd in de emotie angst
- is zeer alert op bedreigingen
- ontvangt zowel berichten van het snelle en onbewuste systeem
- als van het tragere en langduriger effect sorterende bewuste systeem
Wat is de VMPFC? En wat heeft die te maken met emotie?
Ventromediale prefrontale cortex
- Ontmoetingsplaats van emotie en rede
- plek waar banen van de bewuste emotieverwerking die van het limbische systeem kruisen
- Is een klein deel van de hersenen
Geef een voorbeeld van wat je autonome zenuwstelsel doet bij een noodgeval
Noodgeval: auto komt met hoge snelheid op je af
Hersenen - waarschuwen sympathische zenuwstelsel
Hersenen - waarschuwen sympathische zenuwstelsel
- Boodschappen in sympathische zenuwstelsel stimuleren de bijnieren tot de aanmaak van stresshormonen
- Andere boodschappen zorgen ervoor dat je:
- hart sneller gaat kloppen
- je bloeddruk stijgt
- bepaalde bloedvaten zich samen trekken
- waardoor er meer energie naar de vrijwillig aan te sturen spieren gaat
- en minder naar de maag en ingewanden (hierdoor knoop in je maag)
Wat gebeurt er met je autonome zenuwstelsel wanneer de noodsituatie voorbij is?
Het parasympatisch zenuwstelsel neemt de controle over
Als de situatie die verantwoordelijk is voor deze emotionele opwinding lang duurt,
kan de aanhoudende noodrespons je energievoorraad volledig uitputten
- het verstuurt opdrachten die tegengesteld zijn aan de noodsignalen die even eerder door lichaam circuleerden
- toch kan het gebeuren dat je enige tijd na een sterke emotionele opwinding nog steeds arousal ervaart
- doordat sommige hormonen lang in de bloedbanen aanwezig blijven
Als de situatie die verantwoordelijk is voor deze emotionele opwinding lang duurt,
kan de aanhoudende noodrespons je energievoorraad volledig uitputten
- Waardoor zowel lichamelijke als psychische problemen ontstaan
Kun je responsen ivm emoties en hormonen leren beheersen?
Tot op zekere hoogte wel
- Biofeedback en cognitieve gedragstherapie - richten zich op responsen die samenhangen met:
- ongerustheid
- stress
- angst
- woede
Waar concentreert cognitieve gedragstherapie zich op?
Op de verandering van zowel mentale als gedragsmatige responsen
Waarom is teveel arousal niet goed tijdens een examen?
Arousal stimuleert je om te studeren
En het maakt je geheugen tijdens een examen gemakkelijk toegankelijk
En het maakt je geheugen tijdens een examen gemakkelijk toegankelijk
- Maar als de arousal te groot wordt, kan dat positieve effect omslaan in examenvrees
- dat komt je prestaties niet ten goede
De relatie tussen arousal en gedrag is onderzocht bij proefdieren en bij mensen
Wat is er ontdekt tijdens een experiment op het gebied van leren, waarbij onderzoekers ratten gebruikten die langere tijd geen eten en drinken hadden gekregen?
De prestatiecurve bij toenemende arousal steeg eerst en daalde vervolgens
Omgekeerde U
- De prestaties van mensen in allerlei onstandigheden (chirurgen, vrachtwagenchauffeurs, entertainers) vertonen hetzelfde verloop
Omgekeerde U
- Te weinig arousal is even slecht voor de prestatie als teveel
Waar is de mate van stimulatie naast de taak of prestatie nog meer afhankelijk van?
De mate van stimulatie die nodig is om optimale arousal te produceren, varieert van persoon tot persoon
- sommige mensen - bloeien helemaal op door kick van gevaarlijke sporten
Waar heeft Marvin Zuckerman veel onderzoek naar gedaan?
Naar sensatiezoekers
- Hij gelooft dat deze individuen een biologische behoefte hebben aan hoge niveaus van stimulatie
Hoe noemt Frank Fairly sensatiezoekers?
(individuen die een biologische behoefte hebben aan hoge niveaus van stimulatie)
- 'Big T'-karakters
- 'T' staat voor: thrill-seeking
- Hij gelooft dat ze duidelijk aanwezig zijn in de sport, in het zakenlevenin de wetenschap en in de kunst
- Volgens Fairly was Einstein een 'Big T' op het vlak van 'mentaal karakter'
Wat wijst onderzoek uit, waar berust de achterliggende biologie op wat betreft sensatiezoekers ('Big-T' karakters)?
Dat de achterliggende biologie berust op de dopaminebanen in de hersenen
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
