Samenvatting: Gevorderd Orthomoleculair Adviseur

Lees hier de samenvatting en de meest belangrijke oefenvragen van Gevorderd orthomoleculair adviseur

• 1 Basis orthomoleculaire voedingsleer

  Dit is een preview. Er zijn 22 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 1
  Laat hier meer flashcards zien

• Waar is orthomoleculaire geneeskunde op gebasseerd?

  Is gericht op herstellen, stimuleren van eigen geneeskracht van het organisme. Door optimale beschikbaarheid van moleculen. Ook op lang termijn goed kunnen functioneren

• Wat bevat DNA van de cel

  instructies voor taken die de cel moet uitvoeren
  
  

  • Genetische informatie
  • Instructies voor eiwitsynthese
  • Hereditaire kenmerken
  • Chromosomen in de kern

• Hoe het het als DNA tot uiting komt?

  Epigenetica .

• Aan welke basisvoorwaarden moet een cel voldoen?

  1 aanvoer van bouwstoffen
  2 Aanmaak energie
  3 afvoer van afvalstoffen
  4 afwezigheid van schadelijke stoffen

• Welke  systemen worden er behandeld in de opleiding orthomoleculair adviseur gevorderd?

  • Stress-systeem
  • Energiesysteem
  • immuunsysteem
  • voortplantingsysteem

• Waar richt het orthomoleculaire geneeskunde zich op ?

  Orthomoleculaire geneeskunde richt zich op het lichaamseigen herstellend vermogen door middel van voeding en suppletie. 
  Focus: lichaamseigen stoffen
  Centraal: systeemdenken
  Focus: aanpakken oorzaken

• Wat zijn de NIET essentiele aminozuren?

  Niet-essentiële aminozuren zijn stoffen die het lichaam zelf kan produceren.
  

  • Arginine
  • Asparagine
  • glutamine
  • glycine
  • serine
  • proline

• Voorbeelden van monosachariden (1 suiker molecuul)

  • Glucose
  • Fructose
  • Galactose

• Voorbeelden van disachariden ( 2 suiker moleculen)

  • Sacharose/ sucrose (glucose + fructose)
  • Lactose (glucose + galactose)
  • Maltose (glucose + glucose)

• In welke voedingsmiddelen zitten polysachariden

  Polysachariden vind je in:
  

  1. Granen en graanproducten
  2. Peulvruchten 
  3. Groenten 
  4. Fruit