Lees hier de samenvatting en de meest belangrijke oefenvragen van Geweldloze communicatie | 9789047703617 | Marshall Rosenberg

• 1 Geven vanuit het hart

  Dit is een preview. Er zijn 2 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 1
  Laat hier meer flashcards zien

• Hoe omschrijft de schrijver mededogen?

  "Wat ik in mijn leven wil is mededogen, een stroom tussen mijzelf en anderen, gebaseerd op wederzijds geven vanuit het hart"

• Noem de 4 elementen in het proces van GC.

  1. Waarneming                2. Gevoel               
  3. Behoefte                      4. Verzoek

• Benoem e 2 onderdelen van Geweldloze Communicatie en toepassing

  1. Je eerlijk uiten d.m.v. de 4 elementen.
  2. Empathisch luisteren d.m.v. de 4 elementen.
  Toepassingen: intieme relaties, gezinssituaties, scholen, organisaties en instellingen, therapieën en counseling, diplomatieke en zakelijke onderhandelingen, bij alle mogelijke geschillen en conflictsituaties.

• 1.1 Inleiding

• Met welke twee vragen hielden Marshall B. Rosenberg zich het grootste deel van zijn leven bezig?

  • Hoe komt het dat we vervreemd zijn van ons natuurlijk mededogen
  • Hoe kan het dat sommige mensen onder de moeilijkste omstandigheden compassievol blijven.

• Wat is geweldloze communicatie?

  Een wijze van communiceren die ons vanuit het hart doet geven.

• Op welke wijze wordt de term geweldloos gebruikt binnen Geweldloze Communicatie?

  Zoals Gandhi, de verwijzing naar onze natuurlijke staat van mededogen wanneer geweld in ons hart is geluwd.

• 1.2 Een manier om aandacht bewust te richten

• Waarop is Geweldloze Communicatie gebaseerd?

  Op taal- en communicatievaardigheden die ons beter in staat stellen menselijk te blijven, ook onder moeilijke omstandigheden.

• Hoe kun je GC gebruiken om relaties in een nieuw licht te zien

  Onze relaties kunnen we in een nieuw licht zien door GC te gebruiken om te luisteren naar de diepere behoeften van onszelf en de ander

• Is het nodig dat je gesprekspartner ook Geweldloze Communicatie toepast?

  Nee, maar als je deze zelf toepast zal na enige tijd je gesprekspartner hier wel op reageren en er in meegaan.

• 1.3 Het proces van Geweldloze communicatie

  Dit is een preview. Er zijn 3 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 1.3
  Laat hier meer flashcards zien

• Beschrijf de stappen van het Geweldloze Communicatie proces.

  • De concrete acties die we waarnemen en die ons welzijn beïnvloeden
  • Hoe we ons voelen bij wat we waarnemen
  • De behoeften, waarden, verlangens, etc., waardoor onze gevoelens worden opgeroepen
  • De concrete actie die we in een verzoek tot uitdrukking brengen om ons leven te verrijken.