Lees hier de samenvatting en de meest belangrijke oefenvragen van Inspanningsfysiologie bij kinderen | 9789031350841 | H. J. Hulzebos; T. Takken

• 1 Algemene inspanningsfysiologie

• 1.1 Inleiding

  Dit is een preview. Er zijn 1 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 1.1
  Laat hier meer flashcards zien

• Wat bepaalt de maximale inspanningstolerantie wanneer alle organen goed functioneren en deze de inspanning niet belemmeren?

  De VO2max: de zuurstofopname die tijdens maximale inspanning bereikt wordt, op zeeniveau.

• Er kunnen verschillende systemen in het zuurstoftransport worden onderscheiden, oa de longen, hart, bloedvaten en spieren. Waardoor kan het zuurstoftransportcapaciteit beperkt worden?

  De respiratie (ademhaling)
  De centrale circulatie (hartfunctie)
  De perifere circulatie ( bijv de bloedstroom in de spieren)
  Het spiermetabolisme ( bijv de spiermassa en het vezeltype)

• Bij gezonde mensen wordt de VO2max met name beperkt door het slagvolume van het hart. Wat is het slagvolume (SV)?

  Tijdens systole wordt het meeste bloed uit de ventrikels gepompt. Het volume aan bloed dat per slag (contractie) wordt uitgepompt is het slagvolume.

• 1.2 Longen

  Dit is een preview. Er zijn 1 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 1.2
  Laat hier meer flashcards zien

• In de longen vindt er gaswisseling door diffusie plaats. Wat is longdiffusie en wat zijn de twee belangrijkste functies?

  Gaswisseling tussen de alveoli naar het capillaire bloed.
  De belangrijkste functies zijn:
  1. het vernieuwen van de toevoer van zuurstof; zuurstof bindt zich aan hemaglobine in de rode bloedcellen
  2. Het verwijderen van koolstofdioxide uit het veneuze bloed dat terugkeert uit de weefsels en vervolgens wordt uitgeademd

• 1.3 Bloed

  Dit is een preview. Er zijn 1 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 1.3
  Laat hier meer flashcards zien

• Wat zijn 3 belangrijke functies van het bloed voor inspanning en sport?

  - Transport van zuurstof en koolstofdioxide
  - Temperatuur regulatie
  - Zuurgraad regulatie

• Waar moet het bloed aan voldoen voor een optimale zuurstofcapaciteit?

  - Een hoog hematrocietwaarde = de verhouding van de vaste  deeltjes in het bloed (rode, witte bloedcellen en bloedplaatjes) en het totale bloedvolume.
  - De kwaliteit van de bloedcellen: een te lage concentratie hemoglobine kan voor een suboptimaal zuurstoftransport zorgen

• 1.4 Hart

• Het hart, ofwel myocard, is te beschouwen als twee spieren die hol zijn en afhankelijk van elkaar contraheren. Hoe gaat dit in zijn werk?

  Door conctractie zorgt het hart ervoor dat er eerst bloed van de rechterkamer van het hart naar de longcirulatie (arteria pulmonalis) wordt gepompt en er diffusie plaatsvindt van O2 en CO2 in de long, waarna via de longader, het zuurstofrijke bloed via de linkerkamer van het hart de perifere circulatie in wordt gepompt.

• Noem het gevolg van wanneer er een vasculair probleem in de longen optreedt.

  Er ontstaan hoge weerstand en een hoge bloeddruk wat kan leiden tot vergroting van het rechterventrikel van het hart (het hart moet extra krachtig pompen om het bloed naar de longen te krijgen).

• Bij een erge hoge bloeddruk in de long kan er zelfs een gat ontstaan tussen de rechter- en de linkerhartkamer, het zogenaamde patent foramen ovale. Leg uit wat dit is.

  Een open verbinding tussen beide harthelften. In het hart van een foetus is dit het geval, dit sluit (niet geheel) na de geboorte. Bij een te hoge pulmonaire vaatweerstand en hoge bloeddruk kan dit open gaan.

• 1.5 Lichaamscirculatie

• Voor elke vorm van inspanning wordt een andere energiebron aangesproken. Elke energiebron heeft een verschillend vermogen om in de tijd energie te kunnen leveren. Benoem bij elke soort inspanning de betreffende energieproductie.

  Bij aanvang van inspanning --> ATP en CP (creatinefosfaat) in de spier
  Bij aanvang intensieve inspanning (kracht) -->anaerobe glycolyse (glucose en spierglycogeen)
  Wanneer deze bron is uitgeput (na 10 sec)--> ADP omgezet in ATP-->ammoniak wordt geproduceerd
  Bij duurinspanning --> oxidatieve fosforylering (aeroob--> verbranding van vetten en koolhydraten)