Angststoornissen - Behandeling - psychologische behandeling: cognitieve gedragstherapie
27 belangrijke vragen over Angststoornissen - Behandeling - psychologische behandeling: cognitieve gedragstherapie
Waarom worden er zelfregistratie opdrachten gegeven aan mensen met een angststoornis?
- Er wordt een beeld gecreëerd over de aard en de frequentie van de problemen en de omstandigheden waarin ze zich voordoen.
- helpt casus conceptulatie op te stelen
- vaak is er al een vermindering van angt/probleemgedrag
Welke 2 doelen hebben registratieopdrachten?
- Een beeld geven van de aard en frequentie van de problemen, en de omstandigheden
- Input voor casusconceptualisatie
Bovendien leidt zelfregistratie tot afname van angst en probleemgedrag.
Wat is het doel van registratieopdrachten bij angststoornissen?
2. Het leveren van gegevens die gebruikt kunnen worden om de casusconceptualisatie op te stellen.
Registratie leidt in sommige gevallen zelf al tot afname van de klachten.
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
Wat wordt er vanaf het begin van de behandeling van angststoornissen meegegeven?
Wat zijn sequentiële en referentiële verbanden binnen de betekenisanalyse? Leg het uit in termen van terninologie BA. Geef een voorbeeld van beide. Welke interventies zijn dan van toepassing?
Referentieel: de situatie activeert de herinnering aan een eerdere gebeurtenis. CS roept een herinnering aan een eerdere gebeurtenis op (US/UR), die herinnering roept destijds gevoelde angst op (CR)
Sequentieel: Sociaal contact (CS) -> afwijzing verwacht (US/UR) --> angst (CR)
Refentieel: Contact met leeftijdsgenoten (CS) -> herinnering vernedering in de klas (US/UR) --> destijds gevoelde angst wordt geactiveerd (CR)
Interventies:
- sequentieel -> exposure
- referentieel -> cognitieve herstructurering, EMDR
Wat wordt er geanalyseerd met een betekenis en functienanalyse
Wat is betekenisanalyse (BA)?
CS (hond) -> US/UR (gebeten worden) -> CR (angst)
Wat is het verschil in gebruiksdoeleinden van de functieanalyse of de betekenisanalyse?
2. De betekenisanalyse wordt gebruikt voor analyse van probleemgedrag (vermijdings- veiligheidsgedrag) en de negatieve gevolgen hiervan.
Wat is betekenisanalyse (BA)? Geef een voorbeeld van bijten van hond aan de hand van de terminologie van de BA
CS (hond, cs=conditioned stimulus) -> US/UR (gebeten worden, us=unconditioned stimulus, ur=unconditioned response) -> CR (angst, cr=conditioned response)
Wat zijn sequentiële en referentiële verbanden? Welke interventies zijn dan van toepassing?
Referentieel: de situatie activeert de herinnering aan een eerdere gebeurtenis
Interventies:
- sequentieel -> exposure
- referentieel -> cognitieve herstructurering, EMDR
Om de specifieke angstklachten nader te analyseren kan binnen CGT gebruik worden gemaakt van betekenis- en functieanalyse. Wat wordt er met behulp van een betekenisanalyse geanalyseerd?
- Problematische reacties (openbaar vervoer, verjaardagen, honden, vliegtuigen etc.)
- Problematische emoties (hier: angstreacties)
Wat zijn sequentiële en referentiële verbanden binnen de betekenisanalyse? Leg het uit in termen van terminologie BA. Geef een voorbeeld van beide. Welke interventies zijn dan van toepassing?
Referentieel: de situatie activeert de herinnering aan een eerdere gebeurtenis. CS roept een herinnering aan een eerdere gebeurtenis op (US/UR), die herinnering roept destijds gevoelde angst op (CR)
Sequentieel: Sociaal contact (CS) -> afwijzing verwacht (US/UR) --> angst (CR)
Refentieel: Contact met leeftijdsgenoten (CS) -> herinnering vernedering in de klas (US/UR) --> destijds gevoelde angst wordt geactiveerd (CR)
Interventies:
- sequentieel -> exposure
- referentieel -> cognitieve herstructurering, EMDR
Wat is functieanalyse (FA)?
Context (Sd) -> Gedrag (R) -> Sr-pos en Sr-min
Uit welke 2 soorten verbanden kan de betekenisanalyse bestaan?
2. Referentiële verbanden: een situatie activeert de herinnering aan een eerdere gebeurtenis. Zo kan contact met leeftijdsgenoten (CS) doen denken aan een vernedering voor de klas (US/UR) en daardoor angst oproepen (CR).
Bij de meeste angststoornissen spelen vooral sequentiële associaties een rol.
Om de specifieke angstklachten nader te analyseren kan binnen CGT gebruik worden gemaakt van betekenis- en functieanalyse. Wat wordt er met behulp van een functieanalyse geanalyseerd?
- Probleemgedrag (bij angststoornissen vooral vermijdings- en veiligheidsgedrag)
- De negatieve gevolgen van het probleemgedrag
Wat is vermijdingsgedrag en noem de twee soorten
Welk type verband in de betekenisanalyse van angststoornis komt het meeste voor bij angststoornissen?
Welke basisinterventies binnen CGT zijn er voor angststoornissen?
- PE
- Registratie
- Relaxatie
- Cognitieve herstructurering
- Exposure (in vivo, imaginair, interoceptief)
- Responspreventie
- Vaardigheidstraining
- Transfer of change / terugvalpreventie
Waarop is de functieanalyse gebaseerd?
Wat is betekenisanalyse (BA = klassieke leerparadigma)?
CS (hond) -> US/UR (gebeten worden = unconditioned response) -> CR (angst)
Wat is functieanalyse (FA)? Geef voorbeeld met terminologie aan de hand van niet wille vliegen vanwege neerstorten terwijl het gezin wel wilt vliegen
Context (Sd) -> Gedrag (R) -> Sr-pos en Sr-min
Iemand doet R in context Sd, omdat hij positieve consequenties verwacht (Sr-pos), ook al leidt dat tot negatieve consequenties (Sr-neg).
Iemand wil op vakantie (Sd), maar vermijdt vliegen (R), omdat hij neerstorten moet voorkomen (Sr-pos), ook al leidt dit tot conflict met gezin (Sr-neg)
Waar gaat het om binnen het klassieke leerparadigma?
Binnen het klassieke leerparadigma wordt gebruik gemaakt van verschillende afkortingen. Wat zijn die afkortingen en waar staan ze voor?
- Neutrale stimulus - CS (conditioned stimulus)
- Betekenisolle stimulus - US (unconditioned stimulus)
- Ongeleerde respons - UR (unconditioned response)
Wat is vermijdingsgedrag en veiligheidsgedrag? Leg dit uit aan de hand van mijn eigen angst voor dode dieren
Veiligheid: voorkomen van optreden gevoel door bepaald gedrag te doen. (alertheid voor dode dieren op straat zodat ik ze kan vermijden, ogen dicht doen)
De aard van het verband tussen de CS en US/UR heeft aanzienlijke consequenties voor de keuze van de interventies die ingezet gaan worden.
Welke behandeling is aangewezen bij referentiële verbanden?
Wat is een belangrijk onderdeel van CGT bij angststoornissen?
Basisinterventies binnen CGT voor angststoornissen.
- Psycho-educatie
- Registratieopdrachten
- Relaxatietechnieken
- Cognitieve herstrucurering
- Exposure
- Responspreventie
- Vaardigheidstraining
- Transfer, Change, Terugvalpreventie
Wat is dit allemaal?
- Info over angst(stoornissen), cognitief model geven van angst en behandelopties bespreken.
- Registratie van ernst en frequentie gedrag
- Ontspanning/ademhalingsoefeningen
- Socratische dialoog of gedachteschema, gedragsexperiment
- In vivo: bloostelling situatie/object
Imaginair: bloostelling herinnering
Interoceptief: blootstelling lichamelijke sensatie - Niet uitvoeren veiligheidsgedrag
- Sociale vaardigheidstraining, probleemoplossing
- Stimuleren, evalueren en toepassen geleerde buiten de therapie
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
