Achtergrond van sportmassage?
11 belangrijke vragen over Achtergrond van sportmassage?
Wat is de rol van sportmassage in training?
- Goede trainingsopbouw
- Ondersteunen van het lichaam
- Vermijden van blessures
Hoe kunnen klanten hun hond onderhouden met sportmassage?
- Aandachtspunten voelen
- Bewegingen observeren
- Hond doelgericht onderhouden
Hoe kan sportmassage vóór het sporten helpen?
- Activeert spieren
- Stimuleert lichaam en geest
- Bereidt sporthond voor op activiteit
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
Wanneer is sportmassage ook nuttig?
- Tijdens minder actieve perioden
- Bij trainingsstop of vakantie
- Om conditie op peil te houden
Hoe beïnvloedt sport de balans van het lichaam?
- vermoeidheid
- spierpijn
- spierverhardingen
- verhoogde spierspanning
- stijfheid
- triggerpoints
- vochtvorming
Wat zijn de gevolgen van stijfheid in spieren, pezen en gewrichten?
- verkeerde bewegingspatronen
- extra belasting op andere spieren/gewrichten
- verhoogd risico op blessures
Wat zijn de activiteiten van een sportmasseur bij honden?
- Zorgvuldig afnemen van een anamnese en deze laten ondertekenen.
- Werken voor of na trainingen of wedstrijden.
- Behandelen van spierklachten en gewennen aan massage.
- Let op contra-indicaties voor massage.
- Gebruik van een apart anamneseformulier voor specifieke informatie.
Wat zijn enkele belangrijke vragen om te stellen tijdens een sportanamnese voor honden?
- Welke sport beoefen je met je hond?
- Hoe lang beoefen je deze sport?
- Hoe vaak en hoe lang wordt er getraind?
- Zijn er klachten tijdens of na training?
- Heeft de hond ooit blessures gehad? Zo ja, welke en wanneer?
- Vraag naar contra-indicaties of de hond goed aangeraakt kan worden.
Hoe verloopt een inter-activiteitsmassage en wat is het hoofddoel?
- Gebeurt tijdens of tussen wedstrijden op dezelfde dag.
- Doel is het bestrijden/verminderen van vermoeidheid en voorkomen van kramp.
- Vlak voor inspanning de doorbloeding stimuleren.
- Intensiteit hangt af van timing en druk.
- Focus ligt op ontspanning.
Wat zijn de kenmerken van een post-activiteitsmassage?
- Toegepast na een wedstrijd of training.
- Gericht op ontwatering en het versnellen van afvalafvoer.
- Bevordert herstel van weefsels.
- Voorkomt spierpijn.
- Bereidt het lichaam voor op volgende inspanningen.
- De nadruk ligt op ontspanning.
Wat is de doorverwijsplicht voor hondenmassage?
- Klanten bezoeken jaarlijks een sportfysiotherapeut of osteopaat.
- Bij twijfels over masseren, adviseer doorverwijzing naar een medisch specialist.
- Bij trauma tijdens inspanning, laat de hond altijd controleren door een specialist voordat de massage plaatsvindt.
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
