Lees hier de samenvatting en de meest belangrijke oefenvragen van P PS

• 1 Positieve psychologie: inleiding

• 1.3.1.2 Homeostase als misvatting

• Geef enkele bedenkingen bij volgende definitie van de WHO: 'Gezondheid is een dynamische conditie voortkomend uit de voortdurende voeging naar en aanpassing van het lichaam als antwoord op prikkels en veranderingen in de omgeving, om een innerlijk evenwicht, genoemd homeostase, te handhaven.'

  
  - ziekte of aandoening hoort nog steeds niet
  - Er moet zo snel mogelijk weer naar een 'normale' toestand overgegaan worden
  - Er moet teruggegaan worden naar evenwicht =  homeostase. homeostase betekent letterlijk gelijkblijvende toestand.
  
  - De realiteit leert ons echter dat niks gelijk blijft, alles verandert voortdurend. 
  We moeten ons leren aanpassen aan een steeds veranderende omgeving of conditie.

• 1.3.1.4 Het geestelijk vermogen van de mens

  Dit is een preview. Er zijn 2 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 1.3.1.4
  Laat hier meer flashcards zien

• Amor Fati: moeten we dan blij zijn met lijden en pijn?

  Nee, we hoeven pijn niet toe te juichen. Wat belangrijk is, is het willen leven met de situatie, er 'ja' op zeggen en er verbinding mee aangaan.

• 1.4.1.2 Veerkracht

• Hoe wordt veerkracht gedefinieerd?

  Als het vermogen om flexibel te zijn en positieve adaptaties te ervaren, zelfs als de levensomstandigheden belast zijn met stressoren, psychiatrische klachten of handicaps.

• 1.4.3 Aspecifieke factoren

• Hoe komt het dat een behandeling werkt? Wat zijn de werkzame componenten?

  1) specifieke therapeutische technieken 
  2) aspecifieke factoren
  
  de werkrelatie: 
  - vertrouwen laten groeien
  - verlangens en aspiraties identificeren
  - talenten en krachten herkennen
  
  de persoonsgerichte benadering:
  - persoon krijgt zelf rol als medevormgever van de behandeling

• 1.4.4 Diagnostiek vanuit de positieve psychologie

• Welke specifieke diagnostische instrumenten worden er gebruikt in de positieve psychologie?

  MHF-SF: = 3 componenten van positieve geestelijke gezondheid
  1) emotionele gezondheid
  2) psychologische gezondheid
  3) sociale gezondheid
  
  AAQ-II:
  = het vermogen om in contact te blijven met negatieve ervaringen ipv deze te onderdrukken, controleren of vermijden. 
  
  FFMQ
  = mindfulness: het vermogen ervaringen in het hier en nu op een accepterende wijze op te merken

• 1.4.5 Krachten in kaart brengen

• Hoe worden krachten in kaart gebracht en leg uit

  - Strength assessment
  
  

  • opleiding en werk - lichamelijke gezondheid - vrije tijd
  • 3 tijdscategorieën: vroegere - huidige krachtbronnen - wensen en aspiraties voor de toekomst 

  
  - herstelplan
  
  

  • bepalen van te bepalen doelen (concreet!)
  • cliënt is zelf de regisseur 
  • aandacht voor het beloop van de behandeling en de kwaliteit van de werkrelatie = inbreng van cliënt

      

• 1.4.6 Krachten van de gemeenschap

  Dit is een preview. Er zijn 1 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 1.4.6
  Laat hier meer flashcards zien

• Wat is het gevaar van de reguliere aanpak van zorgsystemen in de gemeenschap?

  Als de cliënt wordt weggenomen uit de omgeving worden niet alleen de ongezonde invloeden verwijderd maar ook de hulpbronnen, krachtbronnen en natuurlijke steunsystemen
  
  Ze creëren een bubbel rondom de patiënten - cliënten

• Geef 2 mythes waarom er een bubbel gecreëerd wordt rondom de cliënt

  - ze kunnen zelf geen redelijke keuzes maken
  - ze kunnen niet om met de reguliere huisvesting, werk en sociale relaties

• 1.5.1 Goed omringd zijn

  Dit is een preview. Er zijn 2 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 1.5.1
  Laat hier meer flashcards zien

• Hoe defineerde Seligman de positieve psychologie? Waar ligt de focus?

  Hij defineerde het al het optimaal functioneren van relaties. Hoe kunnen we relaties en communicatie verbeteren?

• Hoe beschrijven Baumeister en Leary de mens en het hebben van relaties?

  Het is een fundamentele behoefte en motivatie van mensen om persoonlijke relaties te hebben.