Lipiden en hart- en vaatziekten

15 belangrijke vragen over Lipiden en hart- en vaatziekten

Benoem de risicofactoren voor hart- en vaatziekten in 3 categorien:
1. Leefstijlgerelateerde factoren
2. Factoren waar je geen invloed op hebt
3. Risicofactoren die wel beïnvloed kunnen worden

  1. Roken, voeding, overgewicht, stress, medicijnen/drugs.
  2. Leeftijd, geslacht, erfelijkheid/nierfunctie
  3. Cholesterol, bloeddruk, diabetes mellitus.

Wat is een ecologische studie in relatie tot serumcholesterol en coronaire hartziekte, zoals gezien in de Seven Countries Study?

Een ecologische studie is een geografische correlatiestudie waarbij het gemiddelde cholesterolgehalte van groepen mensen binnen verschillende landen wordt vergeleken met het aantal gevallen van coronaire hartziekte in die gebieden. Deze studie vormt hypotheses over mogelijke verbanden tussen cholesterol en hart- en vaatziekten, maar toont geen causaal verband aan op individueel niveau.

Als we naar het totale cholesterolgehalte kijken dan zien we dat dit bestaat uit 4 componenten. Welke 4 componenten zijn dit? Leg ook uit hoe ze werken qua hoeveelheid bij VLDL, LDL en HDL.

Is HDL goede of slechte cholesterol?

Protein, cholesterol, phospolipid, triglyceride. HDL is goede cholesterol.
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Requency of Low HDL-C Compared With Other Risk Factors in Men With Premature CHD· Case-control studie
· 321 mannen (<60 jaar) met prematuur coronaire hartziekten (CHZ)
· Vergelijken met 601 mannen uit de Framingham Offspring Study


Wat was hieruit de conclusie qua HDL en LDL?

· Driemaal vaker een HDL-C < 35 mg/dL)
· 1.3 keer vaker LDL-C (> 160 mg/dL)

Welke vorm van medicatie wordt er gebruikt bij major vacular events door LDL cholesterol?

Simvastatine. Verandering in HDL heeft namelijk weinig zin, verandering in LDL wel.

Factoren die risico verhogen op zowel verhoogd totaalcholesterol als verlaagd HDL- cholesterol

· Voeding: hoge inname transvetzuren
· Roken
· Overgewicht

Wat is het effect van verschillende vetzuren en koolhydraten op LDL-cholesterol en op HDL- cholesterol?

Transvet ten alle tijde voorkomen. Verzadigde vetzuren ten opzichte van enkelvoudige en meervoudige verzadigde vetzuren die ongunstige effecten hebben.

Effect van totaal/HDL verhouding van vervangen koolhydraten door vetzuur.

- Verlaging van totaal/HDL ratio
- Verbetering van cholesterolprofiel
- Mogelijke afname van risico op hart- en vaatziekten

Totaal / HDL cholesterol verhouding combineert het effect op LDL en HDL in een getal

· Als LDL omhooggaat, dan gaat totaalcholesterol omhoog, dus wordt de verhouding groter
· Als HDL omhooggaat, dan wordt de verhouding kleiner
· Het niveau van totaal/HDL cholesterol is een sterkere risicofactor voor hartziekte dan zowel LDL als HDL alleen;  vermindering met 1 eenheid voorspelt een 50% reductie in risico van hartziekte

Verandering in CHZ-risico van vervanging verzadigd vet door andere vetten of koolhydraten

Hogere inname van enkelvoudige en meervoudige onverzadigde vetten als vervanging van verzadigd vet is dat gunstig. Bij koolhydraten is dat minder goed. Dit komt ook door suikerinname. Trans komt daar al helemaal slecht uit.

Geef aan bij de volgende 4 soorten: trans-fat, saturated fat, monounsaturated fat en polyunsaturated fat welke het grooste risico op sterffte geeft.

Trans-fat --> (hoogste risico)
Saturated fat --> (hoger risico op sterfte
Monounsaturated fat -->  (lager risico op sterfte)
Polyunsaturated fat -->  (lager risico op sterfte)

Wat zijn omega-3 vetzuren?

Essentiele vetzuren. Ze zijn meervoudig onverzadigd, tenminste 3 dubbele bindingen. N-3 PUFA ook wel genoemd.
EErste dubbele binding op de n-3 of de omega 3 positie.

Waar zit veel alpha linoleenzuur in?

· Zaden (bijvoorbeeld lijnzaad)
· Plantaardige olie (bijvoorbeeld soja)
· Noten (bijvoorbeeld walnoten)
· Peulvruchten
· Groene bladgroenten

Bronnen van EPA en DHA

· Vette vis
o Haring
o Zalm
o Makreel
· Visolie
· Algen
· Moedermelk

Clarinetstudie. Vergelijken van oliezuur (controlevoeding) met dierlijkee transvetzuren met industriele vetzuren (geharde plantaaridge vetten). CLA = conjugated linoleic acid.

In welke producten zit natuurlijk transvet?

Melk, yoghurt, kaas, margarine. CLA in supplementen kan ook.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo