Vraag en antwoord Youlearn - Vraag en antwoord Youlearn va
5 belangrijke vragen over Vraag en antwoord Youlearn - Vraag en antwoord Youlearn va
Vraag 2.2.1.1Pioniers in het onderzoek naar positieve relaties zijn onder anderen psychologen Harry Reis en Shelley Gable. Reis en Gable (2003; zie ook Gable & Gosnell, 2013) gaan uit van een model waarbij positieve en negatieve processen in relaties als gerelateerd, maar functioneel onafhankelijk worden beschouwd.
Geef een toelichting op de dimensies in dit model.
Vraag 2.2.1.3Formuleer zelf een voorbeeld van gedrag dat wordt gereguleerd door het behavioral inhibition system (BIS).
Zodra Mark de sleutel in het slot hoort, verdwijnt hij naar zijn studeerkamer. Hij doet de deur dicht en veinst met iets bezig te zijn op zijn computer. Er is vandaag weer niets uit zijn handen gekomen en hij heeft even geen zin in een preek van zijn vrouw.
Het behavioral inhibition system (BIS) speelt een belangrijke rol bij het vermijden van negatieve stimuli, in dit geval een preek van een echtgenote. Het houdt iemand, in ieder geval op dat moment, uit de problemen.
Vraag 2.2.1.4Wat was een opvallend resultaat uit een onderzoek van Reis en anderen (2000) naar de relatie tussen de mate van bevrediging van de drie fundamentele behoeften van mensen en het ervaren van positieve en negatieve emoties in het dagelijks leven?
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
Vraag 2.2.1.8 Een ander domein van onderzoek naar positieve relaties bouwt voort op het kapitalisatieprincipe, ofwel het proberen om het meeste te halen uit (of 'te kapitaliseren op') een positieve gebeurtenis (Langston, 1994).
Waarom is kapitalisatie mogelijk een belangrijke factor in onderzoek naar positieve relaties?
Daarnaast blijkt dat kapitaliseren veelvuldig plaatsvindt: in minstens zeventig procent van de gevallen dat mensen iets positiefs meemaken, vertellen zij dit dezelfde dag aan een ander: in 97 procent van de gevallen betreft dit een partner, vriend of familielid.
Een relatief eenvoudige interventie op dit gebied zou daarmee in potentie zeer betekenisvolle cumulatieve effecten kunnen hebben.
Vraag 2.2.2.1 In het tekstboek wordt onderscheid gemaakt tussen interventies gericht op het vergroten van positieve ervaringen, op kapitalisatie en op het omgaan met negatieve emoties en ervaringen.
Vergroten van positieve ervaringen
- Oefeningen voor actief luisteren en met aandacht op elkaar reageren
- Opdracht om activiteiten te zoeken en ondernemen die beiden plezierig en/of inspirerend vinden
- Interventies gericht op uiten van dankbaarheid
Kapitalisatie
Oefeningen om (te leren) actief-constructief te reageren op positieve verhalen van de ander
Omgaan met negatieve emoties en ervaringen
Oefeningen in geweldloze communicatie
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
