Herkennen van hormonale Problemen

11 belangrijke vragen over Herkennen van hormonale Problemen

Hoe het het als een hormoonklier te veel werkt en de concentratie ervan in het blood te hoog is?

Hyper -

Hoe heet het als een hormoonklier te traag werkt en de concentratie van het desbetreffende hormoon te laag blijft?

Hypo-

Welk hormoon zorgt voor welke plek het vet opslaat?

Cortisol --> Buikvet
Oestrogeen --> benenvet
Insuline --> lovehandels vet, boven de heupen
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Symptomen laag cortisol (uitgeputte bijnier of begin Addison)

Algehele zwakte met name in ochtend
bloeddruk laag (lage aldosteron)
bloedsuiker laag
geheugen problemen (pregnenolone)
hoge ontstekingsgevoeligheid
slaap problemen - s'ochtends lage cortisol en s'avonds hoog ipv andersom

Oorzaak en remedie van laag cortisol?

Uitgeputte bijnier dus hier geldt hetzelfde als bij een te hoge cortisol
wel belangrijk om genoeg zout te eten wat verslechterd is bij lage aldosteron

Wat zijn symptomen van insulineresistentie?

Gewichtstoename
vermoeidheid en energierips na eten van KH
dikker worden op love handels (meer receptoren voor glucose)

Hoe voorkom je diabetis II en insulineresistentie?

Door groeihormoon

Symptomen te veel testosteron bij vrouwen

Acne, vette huis en roos
PCOS
onregelmatig menstruatie minder dan 9xp/jr

Oorzaken te veel testosteron (PCOS)?

Te veel suikers
te veel eicellen rijpen tegelijk, uiteindelijk geen eisprong waardoor de progesteron niet stijgt maar wel de LH. Dit leidt tot hoge testosteronspiegel.
stress (insulinereceptoren ongevoelig maken)

Oorzaak van te weinig melatonine?

Serotonine te laag
slechte darmwerking waar serotonine wordt genaakt
slecht dagritme
magnesium te kort
progesteron te kort
te lage eiwitinname- melatonine  wordt van aminozuur tryptofaan
bijnieruitputting - cortisol

Wat zijn de symptomen van een tekort aan melatonine (gemaakt van serotonine bij het donker worden)?

- Depressie
- Slecht in- en doorslapen

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo