Emotions in Conflict - The Mid-Range: Zone of Effectiveness - Mindfulness: Thinking About Feelings
3 belangrijke vragen over Emotions in Conflict - The Mid-Range: Zone of Effectiveness - Mindfulness: Thinking About Feelings
Wat draagt mindfulness bij aan het omgaan met emoties tijdens conflicten?
- Emotioneel bewustzijn (awareness)
- Compassie
Welke 4 richtlijnen om boosheid op een verantwoorde manier uit te drukken geeft Mace?
- Geef er woorden aan ("ik ben boos")
- Maak onderscheid tussen ventileren en uiten
- Spreek af om elkaar nooit aan te vallen vanuit boosheid
- Pak de oorzaak van de boosheid aan
Wat houdt de X-Y-Z formule in?
- Als jij X doet
- In situatie Y
- Voel ik Z
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
