Communicatie - Plan
3 belangrijke vragen over Communicatie - Plan
De bondscoach komt kijken, noem een helpende en een niet-helpende gedachte.
Gaaf, nu ga ik laten zien wat ik kan
Nu moet ik het goed doen, als het maar niet verkeerd gaat
Nu moet ik het goed doen, als het maar niet verkeerd gaat
Waarom is emotional granularity belangrijk?
Hoe beter je je gevoel kan verwoorden hoe makkelijker je ermee om kan gaan
Het is logisch dat de gedachte opkomt: ik MOET het goed doen! Als je jarenlang traint voor 1 moment. Wat leer je de sporter?
Aanleren hoe je die momenten zinvol kunt gebruiken.
Ademhaling
Visualiseren
Taakgerichte zelfspraak
Ademhaling
Visualiseren
Taakgerichte zelfspraak
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
