Emotie - ZSO
3 belangrijke vragen over Emotie - ZSO
Wat is het effect van positieve en negatieve emoties op de gezondheid?
Mensen in positieve emotie:
Mensen met negatieve emoties:
Conclusie:
Emoties kunnen de gezondheid beïnvloeden via
- minder negatieve fysiologische reacties teweegbrengen
- Mensen met een positieve stemming: betere gezondheid
- Ze rapporteren: minder pijn en hebben minder ziekten: zoals beroerten, verkoudheden en ongevallen
- Langer leven door een positieve stemming: verminderde mortaliteit bij mensen met ziekten
- Gezondere denkprocessen
- Meer veerkracht
- Kiezen van gezonder voedsel
Mensen met negatieve emoties:
- Woede, vijandigheid –> hart- en vaatziekten
- Depressie -> hart- en vaatziekten (50-100% meer kans om dit te ontwikkelen)
Conclusie:
Emoties kunnen de gezondheid beïnvloeden via
- Biologische mechanismen
- Gedragsmechanismen
- Sociale mechanismen
Leg het verschil uit tussen intrapersoonlijke en interpersoonlijke emotie regulatie en geef voorbeelden van beide soorten emotionele regulatie.
Emotie regulatie: cruciaal in hoe we reageren op stress en hoe we onze emoties reguleren
- Intrapersoonlijke regulatie: waarbij we proberen onze eigen emoties te reguleren door strategieën als cognitieve beoordeling, praten met anderen en hulp zoeken bij anderen
- Interpersoonlijke regulatie: emoties van anderen proberen te reguleren door strategieën als het bieden van empathie, troost of steun
Hoe kan je als arts je patiënt helpen om zijn of haar emoties te reguleren?
Het geven van een prikje bij een kindje:
- Attentie: van 10 naar 1 tellen
- Situatie modificeren: aangename ruimte waar je dit doet: neem bijvoorbeeld je mama mee
- Cognitieve verandering: uitleg geven over hoe alles werkt, en dat het niet heel erg is
- Response modulatie: mensen rustiger laten ademen
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
