Lees hier de samenvatting en de meest belangrijke oefenvragen van Natuurlijk ADHD Expert

• 1 Wat is ADHD

  Dit is een preview. Er zijn 2 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 1
  Laat hier meer flashcards zien

• Waar dien je als coach naar te kijken als het gaat om kwaliteiten?

  Een coach moet kijken naar hoe iemand gebruik kan maken van zijn/haar eigenschappen in plaats van er last van te hebben.

• 1.1 aanleg versus het ontstaan van ADHD

  Dit is een preview. Er zijn 9 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 1.1
  Laat hier meer flashcards zien

• Waar hebben deze 5 genetische afwijkingen betrekking op?

  Spraak- en leervermogen, de dopaminewerking, het serotoninesysteem en intellectuele vermogens

• 1.2 Erfelijkheid& omgeving werken samen

  Dit is een preview. Er zijn 6 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 1.2
  Laat hier meer flashcards zien

• Waar hebben kinderen en volwassenen met ADHD moeite mee?

  -Om de aandacht erbij te houden
  -Zijn snel ergens anders met hun hoofd
  -Vallen binnen in andermans persoonlijke ruimte
  -Hebben moeite om sociale signalen te lezen

• Wat is het gevolg van ADHD?

  Minder goed mee kunnen komen op school en minder goede sociale en familierelaties.

• 2 Epigenetica

• 2.1 Jij en je genen

  Dit is een preview. Er zijn 7 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 2.1
  Laat hier meer flashcards zien

• Waarom zijn de eerste 1000 dagen van het kind zo belangrijk?

  In deze periode werken genen en omgevingsinvloeden nauw samen om het individu zo goed mogelijk aan te passen aan de omgeving waarin het geboren is.

• Hoe heet het proces dat bijdraagt aan de veranderde afleesbaarheid van genen?

  Acetylatie en methylatie, oftewel het in- en uitpakken van DNA

• Wat is er nodig voor optimaal verloop van het methylatie proces ?

  B-vitamines en mineralen.

• Welke omgevingsfactoren beinvloeden de methylatie?

  voeding
  fysieke activiteit
  Blootstelling aan de zon
  toxische belasting
  sociale omgeving
  huid huid contact
  stresslevels

• 2.2 Belangrijke risicofactoren

  Dit is een preview. Er zijn 1 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 2.2
  Laat hier meer flashcards zien

• Wat zijn belangrijke risicofactoren voor het ontwikkelen van ADHD?

  Alcoholgebruik vd moeder
  Laag geboorte gewicht of vroeggeboorte
  stress bij de zwangerschap
  zuurstoftekort bij de geboorte
  slechte gezondheid moeder obesitas
  roken, tijdens zwangerschap
  pre-eclampsie
  blootstelling van moeder of kind aan toxines
  slechte voeding en voedingstekorten (Jodium, vit B, zink,essentiele vetzuren)

• 2.3 mogelijke oorzaken van de klachten

  Dit is een preview. Er zijn 17 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 2.3
  Laat hier meer flashcards zien

• Wat kunnen oorzaken zijn van een ontstekingsreactie?

  -Infectie van bacterie, gist, schimmel, parasiet of virus
  -toxische belasting
  -hormonale disbalans
  -ontstekingsbevorderende leefstijl
  -trauma
  -psycho- emotionele stress