Emoties en sport - individuele zones van optimaal functioneren - Emotieregulering
3 belangrijke vragen over Emoties en sport - individuele zones van optimaal functioneren - Emotieregulering
Welke belangerijke aanwijzingen geeft de theorie van Halkings voor de manier waarop emoties beinvloed kunnen worden?
- Allereerst is van belang welke functie een emotie heeft op het presteren. Een speler hoeft niet per se in te gaan tegen een negatieve emotie, maar moet dat laten afhangen van de effecten die de emotie heeft op zijn functioneren.
- Ten 2e is het belangrijk dat interventies niet alleen zijn gericht op het weer in de zone komen van optimaal functioneren, maar ook op het wegblijven uit disfunctionele zones.
- Ten derde spelen meta-ervaringen een belangrijke rol bij het adequaat reguleren van emoties. De sporter moet weet hebben van de effecten die bepaalde emoties teweegbrengen.
Wat blijkt uit de recente studie van Nieuwenhuys en zijn collega's?
Sporters in succesvolle wedstrijden zullen hun reacties op gebeurtenissen en gevoelens sterk baseren op meta-ervaringen en ook succesvol reageren op een gebeurtenis.
In slechte wedstrijden zijn reacties op gebeurtenissen en gevoelens juist niet ontstaan uit meta-ervaringen maar wel ad-hoc pogingen om gebeurtenissen en gevoelens te beïnvloeden met in de regel weinig succes.
In slechte wedstrijden zijn reacties op gebeurtenissen en gevoelens juist niet ontstaan uit meta-ervaringen maar wel ad-hoc pogingen om gebeurtenissen en gevoelens te beïnvloeden met in de regel weinig succes.
Wat is het verschil tussen Frijda en Hanis hun theorie?
Frijda heeft laten zien hoe op 4 manieren invloed kan worden uitgeoefend op emoties.
Hannis heeft laten zien dat beïnvloeding van emoties sterk zal verschillen tussen individuen, en zal afhangen van de invloed die bepaalde emoties normaal gesproken hebben op het functioneren.
Hannis heeft laten zien dat beïnvloeding van emoties sterk zal verschillen tussen individuen, en zal afhangen van de invloed die bepaalde emoties normaal gesproken hebben op het functioneren.
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
