Niet- energieleverende voedingsstoffen - mineralen en sporenelementen - magnesium

5 belangrijke vragen over Niet- energieleverende voedingsstoffen - mineralen en sporenelementen - magnesium

Hoeveel gram magnesium bevat het lichaam van een gezonde volwassenen?

21-28g

Hoeveel % van het aanwezige fosfor bevindt zich in het skelet en hoeveel in spieren en zacht weefsel?

50% in skelet
49% in spieren en zacht weefsel
1% extracellulair

Wat is de functie van magnesium in ons lichaam?

  • Enzymatische reacties
  • zenuwprikkels en spiercontracties
  • essentieel eiwitsynthese, energiemetabolisme
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Wat is het gevolg van een magnesium tekort/ teveel?

  • Te kort: spiervermoeidheid (zelden)
  • teveel: diarree

In welke voeding komt magnesium voor?

Groene bladgroenten
noten
zilvervliesrijst
sojabonen
volkorenproducten
peulvruchten
zwarte chocolade

Probeer onze studie magie gratis!

een PDF bestand en leer hem super snel
  • Geen aanmelding, e-mail of creditcard nodig!
  • AI maakt onbeperkte flashcards
  • AI maakt oefen toetsen van de stof
  • Stel vragen aan AI
Maak een notitieblok aan
  • Geen aanmelding, e-mail of creditcard nodig!
  • Heb en houd perfect overzicht
  • Maak Maak flashcards, notities en mindmaps
  • Oefen, test jezelf en scoor beter!

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo