Lees hier de samenvatting en de meest belangrijke oefenvragen van Metabolisme en Spierfysiologie (FysMes)

• 1 Studietaak 1

• 1.1 Voorbereidingsopdrachten

  Dit is een preview. Er zijn 4 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 1.1
  Laat hier meer flashcards zien

• Welke componenten zijn aanwezig in spierweefsel, die direct energie leveren voor beweging?

  ATP, glucose, lactaat en vetzuren

• Beschrijf de grootste veranderingen in bloed-flow in het lichaam waarbij het lichaam veel spieren gebruikt.

  • Cardiac output (hartminuutvolume) wordt vergroot
  • Spier bloedflow wordt vergroot
  • Bloeddruk gaat licht omhoog door de vasodilatie van de skeletspieren
    

• Welk substraat gebruikt het lichaam wanneer de intensiteit van een activiteit toeneemt?

  Vetzuren

• Noem drie bronnen van glucose voor ATP synthese

  1. Plasma glucose
     
  2. Opgeslagen glucose intracellulair
  3. Gluconeogenesis

• Waarom is wandelen een goede manier om gewicht te verliezen?

  De meeste energie (ATP) komt bij lage activiteiten uit vet, dus je verbruikt overtollig vet om de energie te leveren.

• Hoe kan het dat het hart niet overladen wordt met bloed tijdens een activiteit?

  De verhoogde HR (hartfrequentie) verkort de vullingstijd en daarmee het overladen van het hart

• Wat zijn de voordelen van het regelmatig bewegen?

  • Verlaging van het risico op hartziekten
    
  • Verlaagd de bloeddruk
  • Zorgt voor positief lipide profiel (vetten)
    
  • Voorkoming van diabetes type 2

• Hoe draagt beweging bij aan het verlagen van de bloed-glucose levels in type 2 diabetes?

  Spieren hebben geen insuline nodig voor glucose opnamen.
  
  Meer beweging = meer spierbeweging = meer glucose opname zonder insuline = normale glucosewaarde in het bloed

• Spierweefsel bevat ATP + fosfocreatine (stofje die de spier doet samentrekken). Hoelang kan je hiermee een beweging uitvoeren?

  Fosfocreatine zorgt ervoor dat je maar 10 seconden maximaal kan bewegen

• 1.2 Lesaantekeningen

  Dit is een preview. Er zijn 9 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 1.2
  Laat hier meer flashcards zien

• Stappenplan verhoging van ventilatie tijdens beweging

  De motor cortex informeerd de respiratoire centrum van de medulla oblongata