Startpagina / Samenvattingen / TB SCO / depressie-burn-out-ptss

BURN-OUT - Gevolgen van een burnout

Q: Welke 3 vragen helpen je om het onderscheid te maken tussen een depressie en een burn-out?

In hoeverre heb je zin om dingen te ondernemen? Depressie = geen zin, burn-out wel zin, maar geen energie. In hoeverre denk je aan de dood en voel je de wens om uit het leven te stappen? Depressie = verlangen naar einde, burn-out kan iemand niet genieten vanwege energielevel, tegelijkertijd angst voor dood Op welk moment van de dag ben je het meest actief? Depressie = in de loop van de dag, moeite met opstaan, burn-out in ochtend meest actief

4 belangrijke vragen over BURN-OUT - Gevolgen van een burnout

Wat is het verschil tussen ptss en depressie?

Net als bij burn-out bij ptss zsm in de vertraging en terugschakelen. Bij depressie juist activeren en stimuleren voor beweging, versnellen.

Wat zijn rode vlaggen bij een depressie?

Gedachten aan zelfmoord
Psychotische kenmerken zien, verliezen connectie realiteit
Postpartum depressie
Eerder doorgemaakte depressie
Familiaire belasting
Geen verbetering binnen 6 weken

Welke 3 vragen helpen je om het onderscheid te maken tussen een depressie en een burn-out?

In hoeverre heb je zin om dingen te ondernemen? Depressie = geen zin, burn-out wel zin, maar geen energie.
In hoeverre denk je aan de dood en voel je de wens om uit het leven te stappen? Depressie = verlangen naar einde, burn-out kan iemand niet genieten vanwege energielevel, tegelijkertijd angst voor dood
Op welk moment van de dag ben je het meest actief? Depressie = in de loop van de dag, moeite met opstaan, burn-out in ochtend meest actief

Bij wat voor persoonlijkheidskenmerken loopt iemand meer risico op een burn-out?

Loyaliteit
Zorgzaamheid, S
Perfectionisme, C
Doorzettingsvermogen, D
Onzekerheid, vergelijken, onderontwikkelde ID
Overmatig enthousiast, FOMO, FOBO, I
Prikkelverslaafd, veel angst, adhd
Hoogsensitiviteit
Lage frustratie tolerantie of niet stress bestendig, opgekropte, niet verwerkte emoties