Hyperlipidemie - Dieetbehandelplan - Dieetbehandelplan B

7 belangrijke vragen over Hyperlipidemie - Dieetbehandelplan - Dieetbehandelplan B

Wat is het effect van een 5 en% hogere inname van meervoudig onverzadigde vetzuren t.o.v. verzadigd vet?

Een 10% lager risico op coronaire hartziekten.

Wat is de aanbevolen dagelijkse inname van omega-3 vetzuren (DHA en EPA)?

Minimaal 450 mg, bijvoorbeeld door 1 portie vette vis per week.

Waarom moet de consumptie van bewerkte koolhydraatrijke producten beperkt worden bij vervanging van vetten?

Omdat deze producten het risico op HVZ verhogen, in tegenstelling tot volkoren koolhydraten.
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Wat is de norm voor vetinname bij mensen met overgewicht?

Tussen 20 – 30/35 en% van de totale energie-inname.

Welke voedingsmiddelen bevatten van nature plantensterolen?

Broccoli, spruiten, avocado, amandelen, volkoren granen en havermout.

Wat is de aanbevolen dosis plantensterolen voor verlaging van LDL?

Ongeveer 2 gram per dag, bij voorkeur uit verrijkte producten.

Wat is het effect van een vegetarisch voedingspatroon op LDL?

Verlaging van het LDL met gemiddeld 0,34 mmol/l en totaal cholesterol met 0,36 mmol/l.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo