Oorzaken en Triggers
4 belangrijke vragen over Oorzaken en Triggers
Wat verstaat men onder het verstoren van de balans tussen belasting en belastbaarheid?
- Werkdruk
- Verantwoordelijkheden
- Herstelvermogen
- Copingstrategieën
Welke factoren kunnen het herstel naar een gezonde balans belemmeren?
- Onvoldoende slaap
- Ongezonde werk-privébalans
- Weinig ontspanningstijd
Wat zijn enkele werkgerelateerde factoren die bijdragen aan langdurige stressoren?
- Hoge werkdruk
- Gebrek aan autonomie
- Slechte communicatie
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Welke frustraties kunnen bijdragen aan een gevoel van stress?
- Vastzitten
- Geen vooruitgang boeken
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden















